Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

nhất tâm Món chay ngày Tết Gói cột tổ a dat Đức Phật đối với quan hệ anh em suối 慧 佛學 đừng biến mình thành công cụ của trò 仏壇屋 因无所住而生其心 phap vuong mong co ve tham thoi hau cong san phan Bằng 永宁寺 禅诗精选 一仏両祖 読み方 พนะปาฏ โมกข ß 寺庙的素菜 深恩正 行願品偈誦 กรรม รากศ พท Phận そうとうしゅう 放下凡夫心 故事 thoi phap thuyet giang cho mot cu gia sap lam Thực hiện bộ phim tư liệu về cuộc Thiền Tăng 欲移動 トo 佛说如幻三昧经 离开娑婆世界 機十心 ăn để sống vai suy nghi ve quan niem dinh menh va phat giao linh hon co that ton tai vinh vien 大法寺 愛西市 盂蘭盆会 応慶寺 trà 念佛人多有福气 사념처 Khảo biện về kinh Dược Sư 白骨观 危险性 三乘總要悟無為 菩提 ï¾ ï½ 蹇卦详解 Người siêu thăng