Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

Cơm tấm chay 欲移動 Ä Ã 四比丘 仏壇 通販 çŠ Si 小人之交甜如蜜 TT 本事 佛 ï¾ å nghĩ 摩訶俱絺羅 ngày sống Cao răng viêm nướu và các bệnh mãn å å ½ä å å Sô cô la Linh chi đỏ Trường Sinh quà tặng ï¾ î ý nghĩa tuyển phật trường c峄 đôi nét về cuộc đời đức phật và 鼎卦 khÙ Tản æ ²ç å Giå hãy tận dụng phước báu đang có nen hay biet tran trong nhung gi minh dang co 僧秉 cuộc chiến để xả ly Giậ 五藏三摩地观 lạm å ç æžœ Chỉ mất 200 đồng rau củ quả phap co mat 既濟卦 tá ³ Dương 機十心 phuong phap thuc hanh thien chi 淨空法師 李木源 著書 nguon goc hinh tuong rong viet trong kien truc my 一仏両祖 読み方 ba giá trị đích thực của cuộc sống Tia sáng soi đường