Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

佛子 ก จกรรมทอดกฐ น Thai 供灯的功德 佛经讲 男女欲望 Lễ húy kỵ vua Cảnh Thịnh tại chùa thẠå 市町村別寺院数 Đi bộ giúp tỉnh táo hiệu quả ДГІ อธ ษฐานบารม Bài thuốc giảm béo của lương y Thích Cổ 上座部佛教經典 Cung rước tôn tượng Thiền sư Minh Châu Huyền thoại tượng An Kỳ Sinh 浄土宗 2006 sô cô la ประสบแต ความด 蒋川鸣孔盈 Tỷ kheo khất thực nuôi cha mẹ được 陧盤 úng 5 chết Huyền thoại ít biết về đệ tử lừng 一日善缘 緣境發心 觀想書 Khởi bồ tát có thật không 佛 去掉手 金宝堂のお得な商品 必使淫心身心具断 phan i hanh phuc gia dinh 曹村村 Những thằng già nhớ mẹ 천태종 대구동대사 도산스님 Đêm hoa đăng nguyện cầu dưới tôn 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 法事案内 テンプレート Thiếu vitamin D làm tăng nguy cơ hen suyễn หล กการน งสมาธ suy ngẫm về sự thách thức của ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 福生市永代供養 仏壇 拝む 言い方 Béo phì làm tăng nguy cơ khối u não 佛教蓮花 墓地の販売と購入の注意点 イス坐禅のすすめ 世界悉檀 lÃ Æ 一息十念