Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

Chè long nhãn hạt sen tinh hoa ẩm thực Linh cảm ứng Quán Thế Âm 静安寺 雍和宫 新年头柱香 æ ä½ å 寺院 募捐 Þ 不空羂索心咒梵文 Vĩnh 华严经解读 加持成佛 是 duc phat la nha cach mang tu tuong xa hoi Kham dùng 住相 cổ 阿那律 人生七苦 佛教四劫 Lúc 山地剝 高島 白話 佛陀会有情绪波动吗 Bí quyết ăn khuya giảm thiểu gây hại thie 世界悉檀 Nhớ tranh chăn trâu 饒益眾生 Súp đức đạt lai lạt ma nói về phật giáo 精霊供養 me va bong hoa su 皈依的意思 quán mùa đông 因无所住而生其心 根本顶定 横浜 公園墓地 tôi hạnh phúc vì tôi đang có mẹ 横浜 永代供養墓 念空王啸 佛教名词 chua giac luong 般若心経 読み方 区切り 曹村村 Tưởng niệm 62 năm Tổ sư Minh Đăng お仏壇 飾り方 おしゃれ kiều 弥陀寺巷 不可信汝心 汝心不可信 持咒 出冷汗 怎么面对自己曾经犯下的错误 白佛言 什么意思