Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

佛子 Nguy cơ bệnh tim mạch ngày càng cao ở Bỏ những thói quen xấu để sống vui 長谷寺 僧堂安居者募集 กรรม รากศ พท 佛说如幻三昧经 Lâm Đồng Lễ tưởng niệm Phật Và mùa gió bấc đã về 一仏両祖 読み方 hieu va quan chieu loi phat day Cám ơn Mẹ hiền Quán Thế Âm tướng mạo của một người là sự 百工斯為備 講座 若我說天地 mới Tiểu sử cố đại lão Hòa thượng tự độ 大法寺 愛西市 惨重 五藏三摩地观 淨空法師 李木源 著書 Entry xúc động về mẹ trong mùa Vu lan Tà i å ç æžœ お寺小学生合宿 群馬 ä½ æ หล กการน งสมาธ 曹洞宗管長猊下 本 そうとうしゅう đa kumarata อ ตาต จอส 不可信汝心 汝心不可信 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 사념처 Điểm tựa bình an Tưởng niệm Bồ tát Thích Quảng Cham xung 경전 종류 video 菩提 พนะปาฏ โมกข お仏壇 お手入れ pha 錫杖 读佛经 微信读书 hay 大乘方等经典有哪几部 放下凡夫心 故事