Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

천태종 대구동대사 도산스님 五痛五燒意思 霊園 横浜 Sen Hồ Tây Cỗ chay Hà Nội Nét văn hóa tâm linh 市町村別寺院数順位 Ngay trong phút giây hiện tại お墓参り 元代 僧人 功德碑 äºŒä ƒæ 一日善缘 kỷ niệm 20 năm ngày ni trưởng diệu さいたま市 氷川神社 七五三 chúng các vị đồng tu Khái chua dien khanh 父母呼應勿緩 事例 ก จกรรมทอดกฐ น dương 別五時 是針 î Ï Một cuộc đời một vầng nhật nguyệt อธ ษฐานบารม 佛教教學 築地本願寺 盆踊り 佛教書籍 chua hang 佛经讲 男女欲望 chùa hang å 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 ngôi chùa đẹp trên đảo lý sơn Giảm cân hiệu quả bằng thực phẩm ngoi chua dep tren dao ly son ส วรรณสามชาดก 曹洞宗総合研究センター オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ phat thuat tập muoi lam dieu dang de suy ngam trong cuoc 荐拔功德殊胜行 lội 墓 購入 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 陈光别居士 己が身にひき比べて 文殊 五観の偈 曹洞宗 こころといのちの相談 浄土宗 每年四月初八