Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

thầy BÃn 菩提阁官网 Người xuất gia 경전 종류 淨空法師 李木源 著書 ä½ æ 赞观音文 Sách Tiễn biệt một tấm lòng tận tụy với 사념처 lịch sử và ý nghĩa của chuông trống tám tÃƒÆ la Lưu ý về giấc ngủ đối với người hãy sống như ngày mai ta không còn được 四比丘 có hay không có linh hồn trong phật giáo 無分別智 กรรม รากศ พท Tiêu 大法寺 愛知県 Món chay mùa Vu 念佛人多有福气 xu ly van de tinh cam theo quan niem phat giao ß dẠCẩn thận với món chay giả 四十二章經全文 百工斯為備 講座 鼎卦 因无所住而生其心 Thừa Thiên Huế Lung linh đêm hội hoa kháng sinh khi nào không nên dùng 四念处的修行方法 佛子 Phố giờ lại lặng 离开娑婆世界 永宁寺 Ăn chay 寺庙的素菜 お墓の設置 移管 修理ならいいお墓 ç æˆ 欲移動 ï¾ ï½ 既濟卦 î