Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

閩南語俗語 無事不動三寶 寺院 募捐 moc Tăng ห พะ 八吉祥 南懷瑾 บทสวด dù muộn 阿那律 Þ 曹洞宗青年联盟 tinh ban duoi goc nhin phat giao 麓亭法师 净土网络 Tưởng niệm cố Ni trưởng khai sơn chùa 人形供養 大阪 郵送 trá 加持是什么意思 オンライン坐禅会 持咒 出冷汗 โภชปร ตร Gặp gỡ Giáo sư người Mỹ gốc ภะ thÃ Æ 住相 Bình Định Sẽ có hội thảo về Tổ khong toan tinh cang huong dai phuc Ä Æ 能令增长大悲心故出自哪里 bồ tát thích quảng đức một huyền モダン仏壇 su chet luon la le duong nhien æ ä½ å chương iii khâu đà la man nương và đức 白佛言 什么意思 Vấn đề trợ tử 出家人戒律 chuỗi 根本顶定 đời sống tu tập của người cư sĩ theo 五痛五燒意思 佛陀会有情绪波动吗 chiêm ngưỡng kiệt tác chùa bửu long 皈依的意思 陧盤 因无所住而生其心 八萬四千法門 不空羂索心咒梵文 萬分感謝師父 阿彌陀佛