Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

三乘總要悟無為 墓地の販売と購入の注意点 천태종 대구동대사 도산스님 9 loại thực phẩm giúp giảm duy tri tam bao la lam cho dao phat di vao cuoc 曹村村 Thêm một chiếc lá rơi loi khuyen cuoc song tu nhung nguoi thanh cong khái Vì sao ăn chay tốt cho sức khỏe và môi ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう ç ºå chia 文殊 簡単便利 戒名授与 水戸 福生市永代供養 bテケi 精霊供養 さいたま市 氷川神社 七五三 世界悉檀 Lạc vợ 浄土宗 2006 Đón vài nét suy ngẫm về đào tạo tăng æ å Œ 霊園 横浜 仏壇 通販 金宝堂のお得な商品 xử lý vấn đề tình cảm theo quan niệm 净土网络 Kinh bát nhã 佛教教學 зеркало кракен даркнет mọi 一日善缘 佛教算中国传统文化吗 色登寺供养 随喜 Thần Mùi khói bếp sau lũ 饿鬼 描写 寺庙的素菜 Phật giáo 墓の片付け 魂の引き上げ ก จกรรมทอดกฐ น dua 佛教蓮花 曹洞宗総合研究センター Thêm một chiếc lá rơi Đón