Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

ngưng 墓 購入 Thở sâu giúp lấy lại bình tĩnh さいたま市 氷川神社 七五三 一日善缘 æ ²ç å äºŒä ƒæ lich su va hoan canh tay tang 荐拔功德殊胜行 おりん 木魚のお取り寄せ 佛教算中国传统文化吗 净土五经是哪五经 cau nguyen sam hoi chan that chinh la chuyen 净地不是问了问了一看 nhat 経å 二哥丰功效 สต ประสบแต ความด お位牌とは 香炉とお香 Mênh mang tháng chạp ไๆาา แากกา Mênh mang tháng chạp 陈光别居士 y nghia cua bon chu cuu huyen that to tren ban tho cho di la hanh phuc hon nhan ve Chất béo chuyển hóa không tốt cho trí 梅花講 己が身にひき比べて ส วรรณสามชาดก 皈依是什么意思 chỉ mẠt Ăn chay đúng cách 浄土宗 2006 TP イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 栃木県 寺院数 Tỷ A Tảo xoắn có nhiều công dụng tốt tuoi tre oi xin hay song mot doi y nghia 築地本願寺 盆踊り Bụt Nhà giáo Trần Phương Lan đã ra đi cuoc song khong phai chien truong k bát nhã việt