Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

TP tức hình ảnh cuộc đời đức phật thích ca 佛教标志和纳粹的区别 và Hoằng 22 dieu sau se giup cuoc song cua ban tro nen hanh tách Ăn chay 出家人戒律 坐禅と宗教性について TrÃƒÆ quÃ Æ thầy 繰り出し位牌 おしゃれ GiÃƒÆ i 修行者 孕妇 giû 姤卦 æ ¹æ å 念地藏圣号发愿怎么说 ほとけのかたより 佛经说人类是怎么来的 元代 僧人 功德碑 心經抄經本 妙善法师能入定 経å ç æˆ 东宝法王 真实存在 仏壇 のし Thực hành tụng niệm trong Phật giáo ºøÇ ท มาของพระมหาจ 历世达赖喇嘛 東本願寺文庫 修行人一定要有信愿行吗 人间佛教 秽土成佛 dong nhat ky dang suy ngam cua mot nguoi truoc luc 佛教 Nhất thÃƒÆ 腳底筋膜炎治療 Ö Huyền Quang Đệ tam Tổ và những câu 佛经讲 男女欲望 七五三 世田谷 ç æŒ Nuôi Chùa Quang Minh Đà Nẵng ï¾ å 祈祷カードの書き方