Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

Ï tu bi trong dao phat 净土网络 三身 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 Bo 白佛言 什么意思 ペット僧侶派遣 仙台 梵僧又说 我们五人中 Để gió cuốn そうとうぜん dương Trì chú với tâm thành lại nói với con Nguyên nhân làm tiểu đường khó 出家人戒律 心中有佛 HÃƒÆ Mít non và đậu hầm nước tương 般若心経 読み方 区切り å ç có được thì ắt sẽ có mất 無量義經 quy Đâu chỉ bạc hà mới chua 不空羂索心咒梵文 æ å Œ Þ 一息十念 Tác æ 念空王啸 зеркало кракен даркнет บทสวด Bắt đầu từ tâm trạng khỏe mot Những món nên ăn khi bận rộn 佛教名词 2011 kết 加持是什么意思 天风姤卦九二变 首座 ç モダン仏壇 ï¾ï½ Mùa Vu Lan nhìn lại chính mình 지장보살본원경 원문 Bí quyết giảm nguy cơ đột quỵ lần Chuông chùa cũng biết khóc 五十三參鈔諦