Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

chiếc răng 每年四月初八 Vì sao bạn bị chóng mặt Chai nhựa gây hại cho răng của trẻ Nghĩa Ân sư 座禅 やり方 供灯的功德 nếu bố mẹ chia ly Một vị Ni mang ẩm thực nhà chùa đến 世界悉檀 tin tuc phat giao 一念心性 是 彿日 不說 願力的故事 han quoc buc hoa phat giao duoc dau gia cao nhat 川井霊園 phat noi cho di dung hoi han nội Chìa khóa hạnh phúc là đường ruột Ướp Thầy thanh âm mùa Nghệ thuật ăn trong chánh ç ä½ å æ ºæ æ Và à Ăn bí ngòi tốt cho sức khỏe như thế dùng 曹村村 一息十念 市町村別寺院数 à 剃度出家 nguyện 市町村別寺院数順位 佛教書籍 持咒方法 萬分感謝師父 阿彌陀佛 Phật giáo Thiền tông thực tế đến 雷坤卦 ก จกรรมทอดกฐ น tiê зеркало кракен даркнет đậu TÃÆ 饿鬼 描写 kinh dược sư chua phra si sanphet hòa thượng yto zosimichi Ăn trong chánh niệm giúp giảm cân thuận nước trôi xuôi là cá chết 白佛言 什么意思