Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

曹洞宗管長猊下 本 食兽的报应 một con người bình thường sữa Ð Ð Ð 白骨观 危险性 無分別智 ban chu 機十心 念佛人多有福气 大法寺 愛知県 墓の片付け 魂の引き上げ お寺小学生合宿 群馬 深恩正 chùa nghĩa hương những Phận 建菩提塔的意义与功德 พนะปาฏ โมกข Mối quan hệ giữa tu sĩ thuong lam mien trung ç æˆ ung thư đại trực tràng gia tăng ở 菩提阁官网 离开娑婆世界 duoi chan ngai dia tang 忉利天 錫杖 Tôi đi chùa đạo phật là con đường hạnh phúc Entry xúc động về mẹ trong mùa Vu lan Ích kỷ Người là niềm tin 宾州费城智开法师的庙 사념처 Giáo å ç æžœ 百工斯為備 講座 加持 Cơm gạo lứt trộn nấm 放下凡夫心 故事 蹇卦详解 ho niem 2 五藏三摩地观 åº phà Æt 四念处的修行方法 大乘方等经典有哪几部