Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

净土网络 Củ sen xào tương ớt 一息十念 阿那律 mua probiotics tim thay cuoc doi moi nho mot cuon thien thu phat giao ton giao cho tat ca moi nguoi lỗ 市町村別寺院数 phật giáo tôn giáo cho tất cả mọi Huyết áp đo sao cho đúng 川井霊園 世界悉檀 緣境發心 觀想書 仏壇 拝む 言い方 Năm mới sẽ tu luyện như lời ba má Ăn chay cùng thực khách Tây Cẩn thận khi dùng đũa sơn Uống trà như thế nào thì tốt thá Giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng su dung dien thoai di dong nhu the nao de tranh nhan nhuc the nao cho chinh dang Bông Trò thương thầy nhiều lắm Vị phò mã triều Lê và câu chuyện biến Trá 飞来寺 sự tự tin đích thực là gì than 横浜 公園墓地 năm mới lại nói chuyện chấn hưng phật tinh tan cẩm tu trong moi hoan canh 白佛言 什么意思 每年四月初八 tu trong mọi hoàn cảnh dao duc va van hoa tu than Trị liệu mệt mỏi tâm thần và thể 天风姤卦九二变 คนเก ยจคร าน cảnh giới tịnh độ môi trường tu học 供灯的功德 giới thiệu sách mới nhất của thiền зеркало кракен даркнет 心灵法门 hình mẫu lí tưởng của tu sĩ phật giáo bo tat