Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

Không nên cho trẻ ăn nhiều 放下凡夫心 故事 陧盤 hoi ve gioi thu sau va gioi thu nam trong bat quan 横浜 公園墓地 大法寺 愛西市 五十三參鈔諦 Giao cảm cùng xuân 净土网络 hãy nghĩ rằng mọi thứ đều có thể Thanh 佛教名词 般若心経 読み方 区切り Phúc đức ây việt Ăn chay dưới góc nhìn dinh dưỡng viên minh å ç Yết Chùa Hoằng Pháp tổ chức lễ húy 念空王啸 寺院 ห พะ 麓亭法师 sẠc thiet Ä Æ 能令增长大悲心故出自哪里 曹洞宗青年联盟 Lâm Đồng Lễ húy nhật Đại lão Mỡ vùng bụng ảnh hưởng thế nào 一念心性 是 否卦 心经全文下载 hỏi về giới thứ sáu và giới thứ năm ap dung loi phat day trong van de khung hoang kinh 淨界法師書籍 ペット僧侶派遣 仙台 sữa thá ト妥 Hoạ phúc ngôi già Tranh บทสวด ä½ æ ä Žä½ æ ä å ½åŒ 人鬼和 閩南語俗語 無事不動三寶