Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

tu dai thien vuong trong dao phat la nhung 百工斯為備 講座 菩提阁官网 หล กการน งสมาธ ấn Trung thu hoài ức và trăn trở la m 进寺庙需要空腹吗 Để gió cuốn đi 大乘方等经典有哪几部 Hạnh nguyện chư Phật Cơm gạo lứt trộn nấm Chữa trị bệnh trầm cảm bằng ngồi 墓の片付け 魂の引き上げ พนะปาฏ โมกข Rễ cây dâu Vị thuốc chống ho モダン仏壇 chúng ảnh hưởng của mạng xã hội đến Ä Ãªm å ç æžœ Thưởng Bì cuốn chay トO 行願品偈誦 trá Ÿ từ buổi lễ truyền ngôi cho con của vua Hương vị mứt Tết miền Nam çŠ Tôi ông Gút gồ 能令增长大悲心故出自哪里 淨空法師 李木源 著書 既濟卦 赞观音文 读佛经 微信读书 Âm nhạc làm thay đổi biểu hiện gene 25 lời phật dạy làm thay đổi cuộc Đánh thức cơ thể vào buổi sáng お寺小学生合宿 群馬 機十心 tịnh nghiệp đạo tràng an cư kiết hạ Già Nắng Khổ qua kho nấm đông cô Tt Yoga cười di cung la ve 若我說天地 Về Buffet chay mùa Tết ở Sài Gòn