Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

Þ º Å o お墓 更地 hoc phat 提等 ภะ hãy làm khi có thể 单三衣 雀鸽鸳鸯报是什么报 å ç Tâm sáu điều người ăn chay cần phải biết æ ä½ å ペット僧侶派遣 仙台 Tưởng niệm Thánh tử đạo Đào Thị giúp Ma Khánh Hòa Tưởng niệm lần thứ 65 cố Mắt Phật ở Lumbini 大法寺 愛西市 仏壇 拝む 言い方 否卦 Nên dùng tảo SPIRULINA như thế nào 8 loại thực phẩm giúp bổ sung sắt cho 人鬼和 人形供養 大阪 郵送 cõng omega Buffet chay gây quỹ ủng hộ đồng 净土网络 佛陀会有情绪波动吗 正智舍方便 nguon Mẹ tôi æ mất rồi đừng tiếc nuối Chùa Hưng Long Bình Dương 萬分感謝師父 阿彌陀佛 根本顶定 Tỳ Sa Môn Thiên Vương Sóc Thiên Vương 借香问讯 是 人生七苦 麓亭法师 Sống 佛教名词 能令增长大悲心故出自哪里 Chợ Cộôc 因无所住而生其心