Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

ท มาของพระมหาจ 人间佛教 秽土成佛 ç æŒ Thuốc mới từ bột nghệ trị ung thư 16 bài thiền quán tứ niệm xứ Dấu hiệu của ung thư vòm họng 崔红元 Não Mộng 宗教与迷信是什么关系 hoc ºøÇ Omega 3 thật sự có lợi cho tim mạch lễ truy niệm hòa thượng dương dal tại Rối loạn giấc ngủ làm tăng nguy cơ 佛经说人类是怎么来的 Sen làng đã mọc 2 tinh than thien tong 轉識為智 ほとけのかたより 祈祷カードの書き方 4 lưu ý giúp tránh suy nhược tinh Giải độc cơ thể bằng thức 仏壇 のし 永代供養 東成 ç Š nho tranh chan trau tà di Tu lá ÿ tiếng dân chuông vọng doi duong giai thoat cái gì rồi cũng 経å Ï 墓地の選び方 弘一法师作品 放下 thú 修行者 孕妇 Ö Tổ đình Vạn Thọ tổ chức lễ vía Tổ 姤卦 hue và ç æˆ vu lan Bạn ấy tên là hoa sữa Đang mang thai mà bị cảm cúm nguy hại ra quà 妙善法师能入定 Bụt