Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

饿鬼 描写 テ hay yeu theo con duong bat chinh dao hành trình mo phong sanh 每年四月初八 vu lan nhung ngay cuoi 五痛五燒意思 築地本願寺 盆踊り 色登寺供养 随喜 chung mot niem dau chua song tien Cây hoa gạo 墓 購入 Thông minh hơn nhờ ngủ trưa chùa long tiên chùa song tiên Nước tăng lực gây mất ngủ an tru o khong la vi dieu de nhat 二哥丰功效 dung bao gio de nan au dam giet chet giac mo cua chÙa chua long tien cảnh đẹp hạ long イス坐禅のすすめ ส วรรณสามชาดก Ăn chay giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến 천태종 대구동대사 도산스님 Đi tìm những cao thủ trong làng võ Sài 鎌倉市 霊園 зеркало кракен даркнет Đi tìm những cao thủ trong làng võ Sài chùa kim tiên Ăn nhiều gia vị giúp sống lâu hơn chua kim tien chua dot tien dat chùa thiên chua co tien đư Gói 四比丘 sát sanh và quả báo hiện tiền thuan sat sanh va qua bao hien tien thông điệp đầu tiên của đạo phật Đổ xô ăn chay trong mùa Vu lan 曹洞宗 歌 phải của đồng tiền hai mặt trái