Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

lại nói với con 栃木県 寺院数 阿那律 人鬼和 心中有佛 Bưởi chùm và những công dụng Trẻ mắc chứng hoảng sợ khi ngủ dễ Ï 福生市永代供養 不空羂索心咒梵文 お仏壇 飾り方 おしゃれ nha 仏壇 拝む 言い方 น ยาม ๕ Ç dien 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 nhung Khảo biện về kinh Dược Sư 山地剝 高島 白話 thi xa an khe 淨行品全文 tÃ Æ la お墓 更地 横浜 公園墓地 bốn cô t lo i cu a cha nh tinh tâ n 八吉祥 寺院 募捐 天风姤卦九二变 ห พะ cau chuyen nguoi mu so đau 人生七苦 一息十念 仏壇 おしゃれ 飾り方 trÃ пѕѓ 华严经解读 Þ thảnh 淨界法師書籍 BS Đỗ Hồng Ngọc nói về Ăn chay 放下凡夫心 故事 五痛五燒意思 Sữa Chùa Long Hưng 執著的故事 kiến trúc đền thờ phật giáo cổ Ä Æ im 净土网络