Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

市町村別寺院数順位 Giảm triệu chứng ợ nóng bằng cách nào thiền cỏ đậu dạ chùa xuân 簡単便利 戒名授与 水戸 phat 佛教蓮花 父母呼應勿緩 事例 vì sao người nữ thường bị suyễn hơn Sơ tổ của Thiền tông Việt Nam 度母观音 功能 使用方法 Năm mới 世界悉檀 Buổi gặp gỡ đầu tiên chuyen 元代 僧人 功德碑 người yêu rốt cuộc là ai Tiền Giang Tưởng niệm 2 năm ngày HT Macchabée mãi tri ân người vãn 五観の偈 曹洞宗 vo thuong chất liệu làm nên ngành nghệ thuật 霊園 横浜 忍四 文殊 sân chơi lý thú của tuổi trẻ phat phap ศาสนาพราหมณ ฮ นด 5 お墓参り お仏壇 お供え hơn 饒益眾生 Lễ húy nhật lần thứ 15 cố 饿鬼 描写 Tin Phụ nữ trẻ có nguy cơ đau tim cao 雷坤卦 梁皇忏法事 金宝堂のお得な商品 精霊供養 Trái bần chua 五祖戒 破戒 ส วรรณสามชาดก อ ตาต จอส 色登寺供养 随喜 muốn