Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

โภชปร ตร tu bi chu tu vien nguyen thieu Myanmar Ký sự mùa xuân Phần 3 Bagan Triết lý của sư Từ Nhẫn lối giao Hoa lòng tặng mẹ cổ HoẠmãå Gương sen chữa tiểu đường lanh thay neu duoc la hoc tro cua duc phat Bảo 佛教中华文化 Công dụng tuyệt vời của mật ong song va chet Bodhgaya một ngày Hương tay trắng cuộc đời vô thường vô chú tâm thiện xảo và tỉnh giác rộng Cà Hương nắng quê nhà loi đăklăk 爐香讚全文 Hạnh nước mùi vị nước chuong bon phap Nếu như có ba lich Giảm cân Bệnh viêm khớp mãn tính chùa trùng khánh tình yêu chùa kim cang 曹洞宗管長猊下 本 và Văn Đức vua phật hoàng trần nhân tông Người Sài Gòn miền Tây thường Trí tuệ Bậc Giác ngộ binh tinh truoc nhung khen che cua cuoc doi 墓の片付け 魂の引き上げ 佛子 若我說天地 TẠp 百工斯為備 講座 지장보살본원경 원문 THICH