Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

大乘方等经典有哪几部 xin quẻ Chút tình cùng Sơn Thắng Các thực phẩm giúp tạo máu 五藏三摩地观 Trẻ ăn thực phẩm có chì nguy hại ra sao cÃn tỏa Êtam la chu nhan cua bao dieu hoa トO 白骨观 危险性 一仏両祖 読み方 Gỏi dưa leo 3 món bổ dưỡng cho tháng Bảy mùa chay Tiểu sử cố đại lão Hòa thượng triết học nhẹ nhàng của trịnh công Phận quÃƒÆ Con cây 寺庙的素菜 Thà Šmới トo 惨重 テス ï¾ 念佛人多有福气 æ ²ç å Bên bếp hồng của Mẹ Thuốc chống trầm cảm làm tăng nguy tinh thần tôn sư trọng đạo của người chua quynh lam phước phải do chính mình tạo nên chứ với sửa 佛子 四比丘 杨柳观音图 Bánh trung thu chay được mùa 願力的故事 お仏壇 お手入れ そうとうしゅう tóm xÃƒÆ 墓の片付け 魂の引き上げ 盂蘭盆会 応慶寺 chuột