Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

四十二章經全文 不空羂索心咒梵文 mong tÕ ma お寺小学生合宿 群馬 お墓のお手入れ方法 kho de ç ºå 사념처 PhÃÆp กรรม รากศ พท 加持 ï¾ ï½ việt nếu 菩提阁官网 Nghĩ về vấn đề pháp hành của Phật steve jobs dinh nghiep nhu nhung dau 墓の片付け 魂の引き上げ พนะปาฏ โมกข 大乘方等经典有哪几部 tim nhin sau nghi ky de cam thong voi nguoi 栃木県 寺院数 佛说如幻三昧经 行願品偈誦 無分別智 quảng 文殊菩薩心咒 りんの音色 nái đăng 欲移動 Ăn uống thế nào để khỏe mạnh Tuân thủ năm giới 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 tuyết 佛子 Tưởng niệm thân phụ Tổ sư Minh Đăng 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 蹇卦详解 Bí ẩn thiền sư bất tử Vui chơi ngoài trời tốt cho thị lực 赞观音文 簡単便利 戒名授与 水戸 åº 每天都能聽到同行善友的善行 イス坐禅のすすめ 菩提 Luat nhan qua 盂蘭盆会 応慶寺