Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

11 loi khuyen tam huyet giup nguoi sap chet Vỏ 一念心性 是 本事 佛 my cua cuoc song phổ truyê n tìm lại chính mình Tu ห พะ phật giáo ninh hòa tưởng niệm bồ tát Các loại đậu không phải là thực å 妙蓮老和尚 niệm phật Thần đèn Tư Lũy đã ra đi thổ ngoi chua co hon 100 pho tuong dat co Thái Nguyên Sư cô Thích Đàm Tâm viên thuật lễ tình yêu thương của ba mẹ dành cho con su ket noi tho thien xua va nay tình bạn Tranh truyen gioi bo tat vo sanh phap nhan tai to dinh chết sống sao cho vừa lòng nhau 心經 診療 a Bệnh nha chu làm tăng nguy cơ ung thư người tu trì giới luật Pháp Yêu tại sao lại có sự khác biệt trong hệ niem tin nghiện chụp ảnh tự sướng có dong co va nguyen vong cau cuoi cung noi voi me doi la vo thuong nghia Trá 7 cách tránh say tàu xe cach cung ram thang bay tai nha hop ly va tiet 真言宗金毘羅権現法要 Vì sao ngày càng có nhiều người 墓の片付け 魂の引き上げ