Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

หล กการน งสมาธ chat Phật sưởi 경전 종류 æ å¹³å º ß 弘一法师 饭 放盐 梁皇忏法事 Thịt đỏ phà Š弥陀寺巷 霊園 横浜 供灯的功德 上座部佛教經典 พ ทธโธ ธรรมโม 5 biểu hiện thiếu vitamin thường truyen luc to hue nang phan cuoi 净土网络 níu được gì 度母观音 功能 使用方法 Mac 佛子 Bài thơ trên núi thiền định và thần chú quán thế âm 市町村別寺院数順位 åº làm thế nào có thể an lạc và cân bằng thần thông và phương tiện hiện đại nhin lai chinh minh trong guong 迴向 意思 ส วรรณสามชาดก Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè giải pháp vấn nạn cho bạo lực 仏壇 おしゃれ 飾り方 りんの音色 Phat Thich Ca anh 单三衣 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 忍四 thầy và trò 五観の偈 曹洞宗 vì đâu mất ngủ 墓の片付け 魂の引き上げ Tản văn Người mẹ của tôi 仏壇 拝む 言い方 別五時 是針 dung bao gio goi an chay la mot a オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ