Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 các khóa tu dành cho giới trẻ tu để イス坐禅のすすめ Đi bộ ít hay nhiều đều tốt cho sức an chay voi dau hu xao kim cô gái vi tet cua nhung dua con xa que Lễ húy kỵ Tổ khai sơn tổ đình 3 món bổ dưỡng cho tháng Bảy mùa chay ไๆาา แากกา 文殊 佛教書籍 佛经讲 男女欲望 Hoạ 七五三 大阪 xin hay buoc ra khoi vong tron te nhat cua cuoc Ngày mai con lấy chồng อ ตาต จอส Ấn Hoại Văn Thành Khuôn in hoại rồi อ มพชาดก 緣境發心 觀想書 りんの音色 二哥丰功效 Đọc Món chay đãi người thân dịp cuối 度母观音 功能 使用方法 hÃn mông 浄土宗 2006 đại sư khương tăng hội 墓 購入 雷坤卦 每年四月初八 7 điều cần biết về sức khỏe nam オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 佛教算中国传统文化吗 Hóa chất có thể làm giảm chỉ những nhìn nhận sai lầm của phật tử ก จกรรมทอดกฐ น 精霊供養 梁皇忏法事 父母呼應勿緩 事例 tuc 鎌倉市 霊園 ส วรรณสามชาดก 禅诗精选 Cách nhận biết rau củ quả an toàn 陈光别居士 thá nh おりん 木魚のお取り寄せ