Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

菩提阁官网 a nan æ³ äº æ ˆå quét ï¾ xÃƒÆ トO 白骨观 危险性 10 tu tanh sau xa cua tam phan 2 無分別智 tiến å ç æžœ chÉ åº nhin sau nghi ky de cam thong voi nguoi พนะปาฏ โมกข Hữu cầu siêu có phải là nghi lễ phật giáo Nên tam la chu nhan cua bao dieu hoa Tổ sư đời thứ 6 của Phật giáo 永宁寺 luan hoi phan 1 加持 若我說天地 tanh Công dụng trị bệnh buÓn Ở đời vui đạo hãy tùy duyên 一念心性 是 行願品偈誦 五藏三摩地观 淨界法師書籍 사념처 建菩提塔的意义与功德 墓の片付け 魂の引き上げ ß çŠ ï¾ ï½ Húy kỵ Đệ nhất Tổ sư Sắc tứ Thiên Vì sao không nên ăn no ç æˆ Tâm linh có mơ hồ những cau chuyen ve tam หล กการน งสมาธ