Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

truyê n ngă n 7 bước đến miền cực 住相 tánh không 因无所住而生其心 Bất ổn tinh thần làm tăng nguy cơ bệnh Nhân quả 首座 ï¾ï½ Váº Ç 皈依的意思 phóng sinh yêu mến tự do dấu Y tế cho Hội nghị Sakyadhita lần thứ 11 gieo hạt êm sức khỏe 19 五痛五燒意思 心中有佛 南懷瑾 一息十念 上座部佛教經典 Dấu chân chợ Tết cốt 01 lời giới thiệu của đức dalai lama hanh tu nhan nhuc tuyet voi ペット僧侶派遣 仙台 tot cung cua luan hoi la kho dau bà お墓 更地 三身 nếu trí tuệ không có đạo đức soi ห พะ 緣境發心 觀想書 Sen hồng tháng Bảy 四十二章經全文 無量義經 tron bo tranh tho va thu phap chu tieu dang yeu 人鬼和 Thức 戒名 パチンコがすき chua linh son an giang Lạm dụng caffeine có thể gây ra lo lắng thien пѕѓ chua tien chau 根本顶定 寺院 人生是 旅程 風景 บทสวด