Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

Sơ lược tiểu sử Cố đại lão HT 麓亭法师 淨界法師書籍 山地剝 高島 白話 X co duyen voi duc phat voi cua chua 怎么面对自己曾经犯下的错误 vạn pháp sinh diệt một cõi đi về trịnh công sơn 人形供養 大阪 郵送 æ 加持成佛 是 加持是什么意思 æ å¹³å º 能令增长大悲心故出自哪里 hoÃÆ 心中有佛 지장보살본원경 원문 å ç 南懷瑾 Để khỏe hãy vận động 30 phút mỗi Lý giải những cái hắt hơi cựu lòng зеркало кракен даркнет ペット僧侶派遣 仙台 tìm cầu sự giác ngộ vị tha tướng 人鬼和 rÙng 般若心経 読み方 区切り 阿那律 弥陀寺巷 五痛五燒意思 æ ä½ å ト妥 ï¾ï½ Gạo lứt muối mè Ăn sao cho khoẻ 因无所住而生其心 佛教名词 Ç โภชปร ตร 佛陀会有情绪波动吗 持咒 出冷汗 横浜 公園墓地 há i nhà HoẠ住相 世界悉檀 首座