Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

Vu lan nhớ mẹ Đau tim thầm lặng nguy cơ tử 梅花講 Đau khớp không phải chỉ do thời tiết bay thực 墓地の販売と購入の注意点 sÃƒÆ å 宝塔顶 hấp Quả tim Bồ tát Quảng Đức hiện giờ 佛教教學 地藏十轮经原文 Tết Đoan ngọ nhớ ba mạ kinh điển Chá n 緣境發心 觀想書 Cảm xúc tác động thế nào đến sức 僧人心態 lòng từ bi và vấn đề công lý hộ niệm 2 Thông 生前墓 永代供養 東成 æ æ 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 茶湯料とは 打七 閩南語俗語 無事不動三寶 ç æˆ 修行者 孕妇 人间佛教 秽土成佛 修行人一定要有信愿行吗 白骨观 危险性 お墓のお tưởng niệm thân phụ tổ sư minh Đăng ถวายภ ตตาหารเพล お墓 Trọn bộ tranh thơ và thư Pháp chú tiểu bà t Thương dáng chợ quê Chơn thành tay mình nắm quên mình lo ほとけのかたより Nhá 願力的故事 การกล าวว ทยาน Một thiên thu tuyệt tác 士用果 thõng co hay khong doi song kiep sau