Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

å ç æžœ tuÇ sù cương lương tiếp và pháp hoa tam muội î vợ 菩提 Một đời giới hạnh thanh cao nhiệt 경전 종류 离开娑婆世界 白骨观 危险性 ï¾ 四比丘 Những lợi ích của thiền định 放下凡夫心 故事 cÃn Món chay Xíu mại sa kê củ sen Ä Æ 蹇卦详解 加持 Con đầy là lúc mẹ vơi Sà c 無分別智 duc phat di giua mua xuan Ni trưởng Trí Hải Một đóa sen ngát åº トO อ ปสมบท Ẩm hanh bốn pháp hành tạo niềm vui hạnh phúc Ð Ð Ð そうとうしゅう Thầy thượng 永宁寺 DÃƒÆ 사념처 寺庙的素菜 Trần กรรม รากศ พท Một ngày Thở và cười æ³ ä¼š những câu nói ý nghĩa giúp bạn thay 百工斯為備 講座 燃指供佛 Cha