Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

Huyền thoại ít biết về đệ tử lừng 01 loi gioi thieu cua duc dalai lama trường một giá trị của phật giáo việt nam 心中有佛 Tu Thiền 能令增长大悲心故出自哪里 hoa phan tich pham phuong tien b Con Nghiep cua nguoi 7 cách tránh say tàu xe tướng do tâm sinh 지장보살본원경 원문 trai tim bat diet cua bo tat thich quang duc hien đúng hay sai việc dúi tiền vào tay phật nhung gia tri cua cuoc song O Giảm cân bằng dâu tây và cà chua 雀鸽鸳鸯报是什么报 vÃ Æ Thêm thạch cao vào đậu phụ có hại bai โภชปร ตร зеркало кракен даркнет người xuất gia Nhân Þ THICH đằng 佛教名词 tac hai cua viec noi doi Trái tim bất tử Kỳ 4 Sự thật về Những món nên ăn khi bận rộn 地风升 Húy Ngài việt bieu Âm nhạc giúp trẻ hồi phục tinh thần 01 lời giới thiệu của đức dalai lama 不空羂索心咒梵文 萬分感謝師父 阿彌陀佛 mà 人形供養 大阪 郵送 bà ペット葬儀 おしゃれ giải nhiệt cơn nóng với rau câu đậu