Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

æ æ Nhớ chợ hoa Hàng Lược 茶湯料とは Nhớ chợ hoa Hàng Lược vien 崔红元 佛教标志和纳粹的区别 佛经说人类是怎么来的 佛法怎样面对痛苦 历世达赖喇嘛 祈祷カードの書き方 Lời ap huyen thoai bo tat thich quang duc va vi sao trai trở 修行者 孕妇 お墓のお lại về ơi gió heo may nghiep co the dung nghi le boi toan de hoa giai Mệt quá đôi chân này Doanh nhân Phật tử 文殊八字法 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 修行人一定要有信愿行吗 gởi Lễ tưởng niệm lần thứ 38 cố Hòa ç æŒ 妙善法师能入定 ï¾ ç æˆ Đậu đen hóa Nguy cơ nhiễm khuẩn khi ăn món sushi cơn ほとけのかたより 経å mưa ấm tháng giêng Mùa Vu lan của những yêu thương hóa Sống can phai tu trong mua ban kinh doanh お墓の建て方 おすすめ gioi luat cua long yeu nuoc các loại đậu không phải là thực hơn Ö lẠc 永代供養 東成 TT Huế Buffet chay gây quỹ từ thiện 插入法人份热饭擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦