Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

Hòa thượng Quảng Đức biểu tượng 佛教蓮花 深恩正 Chứng rối loạn lưỡng cực là bệnh 墓の片付け 魂の引き上げ Chén trà ngày xuân 大乘方等经典有哪几部 禅诗精选 金宝堂のお得な商品 thế giới hiện đại và lối tu không 行願品偈誦 Người siêu thăng giông bão lắng từ Bệnh Thần 霊園 横浜 寺庙的素菜 Bánh gì búng cánh bay lên りんの音色 ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう Ö 鎌倉市 霊園 อ ตาต จอส gui ban ngay tan the Nhặt vàng phai Công dụng tuyệt vời của quả cam 五観の偈 曹洞宗 สรนาาใสย สงขฝลล Ä ai gặp cũng mừng 横浜 公園墓地 Mát lành bổ dưỡng sữa hạt sen thuÐ c Myanmar Ký sự mùa xuân Phần 2 Bago con nguoi van hoa หล กการน งสมาธ con rùa åº giÒi vững bền trong giáo pháp của phật 欲移動 Thi Vì sao giảm cân lại khó khăn Có 7 loại ung thư có khả năng được Không nên cho trẻ ăn nhiều pizza Vua a xà thế Ngày Tết dzô 100 Hãy coi chừng ca sĩ ngọc khuê nhặt rác vườn chùa 五痛五燒意思 既濟卦 BÃÆn