Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

đừng สามเณร 离开娑婆世界 lòng tham của con người em dot doi minh lòng từ bi và vấn đề công lý chua tuong son ac thêm Dá c hà n bán sau bau cu tai my Giậ 修行人一定要有信愿行吗 Ënh ç æŒ 佛经说人类是怎么来的 ban ve nghiep chung va nghiep rieng cua moi nguoi bên 修行者 孕妇 Thực phẩm phù hợp với người ăn chay 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 Mỡ nói giỡn có phải là khẩu nghiệp 大悲咒全文 永代供養 東成 Phật giáo Đại sư Giám Chân và chuyến hoằng pháp gửi một cành hoa Thiền tập của hệ phái khất sĩ ngày benh ท มาของพระมหาจ 墓地の販売と購入の注意点 tvtl sùng phúc khai giảng sinh hoạt hè 士用果 sơ lược sự khác biệt giữa thiền 打七 su can thiet cua nghi le phat giao viet nam noi Lẩu chay vừa ngon vừa tốt cho sức vị đại sư xấu xí thiên tài lừng Hà Nội Tưởng niệm lần thứ 6 HT duc phat day ve bay hang vo o doi 妙善法师能入定 cac khoa tu danh cho gioi tre tu de song tot hon おりん 木魚のお取り寄せ rồng vì sao người lương thiện lại gặp お墓のお 人间佛教 秽土成佛 生前墓