Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

西南卦 경전 종류 Tiểu น ยาม ๕ åº 錫杖 çŠ 鼎卦 사념처 永宁寺 無分別智 Vì sao bạn mất ngủ về đêm Những lợi ích của thiền định vÛi 大乘方等经典有哪几部 寺庙的素菜 Kiep nhan sinh 百工斯為備 講座 佛说如幻三昧经 住相 Mùi tâm tưởng 四念处的修行方法 หล กการน งสมาธ 做人處事 中文 腳底筋膜炎治療 Vỏ táo giúp phòng ung thư Thần đèn Tư Lũy đã ra đi 白骨观 危险性 ï¾ ï¾ ï½ Nhớ ơi 僧秉 d Việc của năm cũ qua đi 機十心 Blogger và mẹ 欲移動 放下凡夫心 故事 曹洞宗管長猊下 本 佛子 Mất ngủ biểu hiện và cách điều Nhọc nhằn hạt thóc mùa lũ Ð Ð Ð CÃn những nhìn nhận sai lầm của phật tử å ç æžœ 加持 hay day do dung cach de con minh co trai tim thien 波羅蜜心經全文 Bạo lực học đường