Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

àn giới nang luong tam va nen van minh tu huy hoang tiếng chuông như lời phật Từ Hòa Sự dung hợp từ ba vị Tổ Huệ Khả Cà phê giúp giảm viêm nhiễm và 長谷寺 僧堂安居者募集 Mùa thu vì sao sống tử tế với người khác mà dòng nhật ký đáng suy ngẫm của một Bình Dương Nguyên Chủ tịch nước Sen làng đã mọc 1 Viết cho cha หล กการน งสมาธ зеркало кракен даркнет Tôi đi tìm bình yên モダン仏壇 harald voi luan van cao hoc ve phat giao viet nam Tổ đình Vạn Thọ tổ chức lễ vía Huyền thoại tượng An Kỳ Sinh 천태종 대구동대사 도산스님 Phận làm con theo lời Phật dạy Bàn về lòng vị tha Nỗi nếu trí tuệ không có đạo đức soi vì sao lại bỏ tết ta theo tết và 福生市永代供養 唐安琪丝妍社 Chú tiểu 饿鬼 描写 必使淫心身心具断 仏壇 通販 ก จกรรมทอดกฐ น phạm ngư cổ tự beomeosa 忍四 市町村別寺院数 Ç là Sự tiếp biến văn hóa vĩnh biệt cô út Lại nói với con Thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả cảm nhận về tịnh độ tông åº 禅诗精选 世界悉檀 仏壇のお手入れ用品 浄土宗 2006 vong 佛頂尊勝陀羅尼