Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

Từ Quận chúa Hồ Thị Hạnh đến Sư gia tài thực thụ tieu su hoa thuong thich vinh dat gia tai thuc thu 上巽下震 鎌倉市 霊園 色登寺供养 随喜 bạo lực học đường và những biện dùng ý thức để kiểm soát hơi thở 忍四 phật dạy 10 điểm vàng cho vợ chồng dung y thuc de kiem soat hoi tho tuyết BÃÆn Cải thiện chứng mất trí nhớ bằng đi 四比丘 Ão Âm vang cuộc tự thiêu của Bồ tát chùa quan âm 二哥丰功效 từ sự đản sanh của đức phật 佛经讲 男女欲望 cùng trò chuyện với mc phật tử lâm ánh cung tro chuyen voi mc phat tu lam anh ngoc ket Đường huyết thế nào là bình thường tự NhÃÆ 佛法怎样面对痛苦 Đạm thực vật giúp no lâu hơn đạm 供灯的功德 Thuốc lá gây suy giảm miễn dịch nghiêm Ngọn đền tháng tư bão dạy ta điều gì trong cuộc sống Tôi đi tìm bình yên buc thu khien ca the gioi thuc tinh cua chang trai 천태종 대구동대사 도산스님 Cẩn thận với các thực phẩm chứa 善光寺 七五三 佛教讲的苦地 每年四月初八 Bánh bột lọc Huế cho gia đình ngày 蒋川鸣孔盈 さいたま市 氷川神社 七五三 陧盤 佛子 佛教蓮花 モダン仏壇 dong 霊園 横浜 Thuốc lá điện tử làm suy giảm 市町村別寺院数順位 市町村別寺院数