Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

人形供養 大阪 郵送 出家人戒律 Châm cứu có phải là trị liệu hiệu doi ï¾ï½ 不空羂索心咒梵文 16 Nơi tĩnh tâm và không gian dừng lại ç 藏红色 曹洞宗 長尾武士 Bia rượu tác động xấu đến giấc ngủ ä½ æ 陧盤 10 一息十念 怎么面对自己曾经犯下的错误 加持成佛 是 加持是什么意思 xây dựng một xã hội nhân ái 住相 Hoa bằng lăng tháng Năm 皈依的意思 Phât a di đà æ ¹æ žå võ 八吉祥 지장보살본원경 원문 Khánh Hòa Tưởng niệm lần thứ 65 cố пѕѓ 人生七苦 南懷瑾 den 曹洞宗青年联盟 Hồi ức một quận chúa Kỳ 5 Ngôi cong vien sang loang 梵僧又说 我们五人中 ペット僧侶派遣 仙台 Cà n cà chua tản mạn mùa vu lan mẠ雀鸽鸳鸯报是什么报 tieng hat sau canh cua tu bi พ ทธโธ ธรรมโม 山地剝 高島 白話 佛陀会有情绪波动吗 Mùa thi ơi ta nhớ 华严经解读