Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

自悟得度先度人 一仏両祖 読み方 簡単便利 僧侶派遣 神奈川 大乘与小乘的区别 BÃ Æ Ð Ð Ð ï½ 禮佛大懺悔文 Mẹ 菩提阁官网 phải ç æˆ 念佛人多有福气 盂蘭盆会 応慶寺 ß ï¾ ï½½ 即刻往生西方 Để trái cây là thực phẩm 大法寺 愛知県 Tại 若我說天地 赞观音文 những ngày nào thì phật tử nên ăn chay giÃÆi Ão 空寂 บวช å å 止念清明 轉念花開 金剛經 トO 無量義經 中国渔民到底有多强 Bên 抢罡 tản mạn nghìn mắt nghìn tay 三乘總要悟無為 NhÃƒÆ 간화선이란 静坐 宗教信仰 不吃肉 お仏壇 お手入れ お墓の墓地 霊園の選び方 Phật ï¾ ï½ トo 一念心性 是 建菩提塔的意义与功德 忉利天 Trò 除淫欲咒