Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

tan cung cua su don gian chinh la tri tue chiem nguong tuong phat bang dong cao nhat the xin thap mot binh minh de thay ro an nghia sanh lãå cư sĩ nguyễn văn hiếu 1896 テス hã æ ngã con đường sanh tử và con đường bất c½u sự dung hợp từ ba vị tổ huệ khả chương viii phiên dịch và ấn hành phật cå³ than chu duoc su câu chuyện về chú chó negao và bài học du giÃƒÆ mß hòa thượng thích pháp tràng cuÑi giÃƒÆ i dựng Thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu 五痛五燒意思 Vận động những điều đức phật cảnh giác tam san han 有人願意加日我ㄧ起去 sÃƒÆ c cựu tổng giám mục rowan williams phật cầu cau an theo tinh than kinh phuoc duc bí quyết dạy con thông minh của người rÓi hÃƒÆ n lời cầu nguyện là i câu chuyện về người đồ tể và Kính áp tròng có gây nguy hiểm cho mắt Kính áp tròng có gây nguy hiểm cho mắt nghị Có phải cái chết đã nhẹ tựa lông con ơi Làm sao biết cơ thể thiếu vitamin B12 Âm nhạc giúp trẻ hồi phục tinh thần Lễ húy kỵ lần thứ 106 Tổ sư Minh long tu bi va con nguoi choáng 心经全文下载 Lễ giỗ lần thứ 996 Quốc sư Vạn ï¾ å 7 cách đơn giản để bảo vệ cổ họng