Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

札幌市 西区 泌尿器科 腎動脈 春秋儒墨 お尻たたき エッチなお仕置き всрп ぶくぶ ハイエース 灰皿 活用 업스테이지관련주 委 成り立ち æ å Œ 貪瞋痴慢疑 đừng bao giờ lỡ miệng nói những câu 腎盂炎 ท พ กในกาญจนบ ร dung bao gio lo mieng noi nhung cau lam cha me dau nhÃƒÆ đời 大らく 神栖 えりかちゃん その後 膝下o脚 膝蓋腱 사항 静電気が飛んだ音 音源 年が大人になった夏 第四話 法人 消費税 картинка ириски конфеты 烘爐地 オンライン坐禅会 в прекрасном и яростном еҫЎиЎҢ 中道屋酒店 大般若經 簡易摘要 фимора Ăn uống theo giờ 네네치킨 밥버거 臨んだ tam bo thi cua cho khong bang cach cho 豊岡 平の鞄 أبا درج 縣縣 แปล تنزيل واتساب الذهبي الجديد 自信か 三島駅 旅館 速食店遊戲 果物 血糖値 ÀÏÇ 教如大僧正 自拍杆 au基地局 入金 消費税 コロナワクチン 클오클 디시