GN - Tháng 3, nhớ thật an nhiên. Yên trong lòng thì từ từ sẽ an dẫu cảnh có thể còn đôi chút xáo trộn...

Để lòng nhẹ nhàng, bình an...

GN - Mới đã qua nửa tháng 3. Thời gian trôi nhanh dữ, để người ta dừng lại, nhìn tới nhìn lui, thấy sao “cái tuổi nó đuổi xuân qua”.

Câu nói của nhân vật Đào trong “Mùa lạc” của Nguyễn Khải sẽ trở thành điệp khúc cho những ai đang bước qua tuổi hăm mấy, sát ba mươi, rồi ba mươi mấy tới bốn mươi.

Cuộc sống là dòng trôi không ngừng nghỉ, dẫu ta có muốn níu cũng không được. Thế nên, nhà thiền khuyên ta “an trú trong hiện tại” - đó là cách sống thông minh đưa tới hạnh phúc.

a mh 1.jpg
Bình tĩnh sống - Ảnh minh họa

Bình tĩnh sống! Ba chữ ngắn ngủn ấy hàm chứa một triết lý không đơn giản để thực hiện, nhất là khi thói quen đi như ma đuổi trong ta được lặp lại từ rất lâu rồi - vô lượng vô thỉ kiếp trước.

Chính vì thế, ta có thói quen sợ hãi, vì càng chạy càng như thấy một bóng đen chạy theo mình, sát bên mình, tấn công mình. Những nỗi lo lắng người ta hại mình hay ai đó hết thương mình cũng là một kiểu ma ám, nội ma ở trong mình - khiến ta mất hạnh phúc - vì ta không-dám-tin lòng tốt hay sự thủy chung còn hiện diện, hoặc sẽ đến với mình.

Tháng 3 về là dịp để ngắm phố, để có thể uống ly cà-phê nhỏ bên góc quán quen, nhìn những cơn mưa bất chợt và thôi hoang mang về tương lai. Hãy bình tĩnh sống! Bởi mọi thứ đều có nhân duyên cả. Bình tĩnh sống cũng chính là thông điệp sống vui trong hiện tại.

Và điều quan trọng là chúng ta ngồi im, cho thiệt im từ thân tới tâm để có thể nghe được hơi thở mình rõ ràng nhất, nhận diện đầy đủ nhất về những gì đã qua, đang đến, sẽ đến với một tâm thế bình an.

Đó là một biểu hiện của định. Khi ấy ta sẽ thấy mọi thứ “không sao đâu”, rồi lại bình tĩnh mà sống thôi...

Tháng 3, nhớ thật an nhiên. Yên trong lòng thì từ từ sẽ an dẫu cảnh có thể còn đôi chút xáo trộn, chưa như ý. Thực ra, khi lòng chưa yên, còn lao xao, mong cầu, mong chờ... thì sẽ khó an, thế nên thi sĩ mới viết: “Người buồn cảnh có vui đâu bao giờ” đấy thôi!

L.Đ.L


Về Menu

Để lòng nhẹ nhàng, bình an...

Thể dục giúp làm dịu các bất ổn tâm 佛经说人类是怎么来的 giac ngo la gi Thuốc giảm đau làm tăng nguy cơ tim Thuốc giảm đau làm tăng nguy cơ tim Có nên bảo quản cà chua trong tủ 曹洞宗 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 佛教 一朵相似的花 生前墓 æ æ Tục làm bánh ú tro quê tôi 禅诗精选 Quảng Ngãi Tưởng niệm Đại đức Khánh Hòa Tưởng niệm Tổ khai sơn chùa lăng chui Gần 2 triệu trẻ chết mỗi năm do ô nhớ tranh chăn trâu お墓のお Thay đổi độ cao đột ngột có thể gây Món chay ngày mùng 1 Bún lứt xào nghệ giao duc thieu nhi tung do tuoi theo quan diem tang Bảy nguyên tắc sử dụng hợp lý thuốc Ông Lê Thành Ân Tân Tổng Lãnh sự Mỹ 7 cách đơn giản giúp hạnh phúc hơn Thà Š茶湯料とは Hoa thủy tiên Tưởng niệm Đại đức khai sơn chùa 淨界法師書籍 quan diem cua phat giao ve van de hop tuoi nhau Tích cực Stress gây nguy hại cho sức khỏe tim mạch trÃƒÆ n 妙善法师能入定 Ăn chay theo phong cách Tây Tạng giữa Sài rá n trÃ Æ nỗi niềm tiến ç æˆ ngoi của Đường xa vạn dặm 祈祷カードの書き方 Ăn chay theo phong cách Tây Tạng giữa phan lam con hay hieu thuan kip thoi Dương Văn Hội Người bảo vệ kinh ç æŒ