Hiện nay có rất nhiều người rất thích ăn cà chua. Chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích cũng như giá trị dinh dưỡng của cà chua đem lại cho sức khoẻ chúng ta.

Điều cần biết khi ăn cà chua sống

Tomatos.jpg

Tuy nhiên khi ăn cà chua, nhất là cà chua sống, chúng ta cũng nên lưu ý một số vấn đề. Các nhà dinh dưỡng cho rằng, mỗi ngày chỉ cần ăn 100 - 200 gram cà chua tươi sống thì có thể cung cấp đủ nhu cầu về vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Nhưng khi ăn, phải chú ý các điểm sau đây:

- Không nên dùng cà chua chưa chín cây vì trong quả cà chua chưa chín có chứa chất kiềm, ăn xong thấy vị chát ở miệng, người không hợp nếu ăn nhiều dễ bị trúngđộc.

- Bụng đang đói không nên ăn nhiều cà chua vì trong cà chua chứa tương đối nhiều chất keo và phê-nôn, là những chất dễ kết hợp với vị toan ở dạ dày sinh ra kết cứng làm trướng và đau dạ dày.

- Người bệnh viêm dạ dày, bệnh đại tràng cấp tính không nên ăn cà chua để tránh làm bệnh tăng thêm.

- Không được ăn cà chua bị ủng, nát để phòng chống bị ngộ độc

Hoa Hạ (tổng hợp)


Về Menu

Điều cần biết khi ăn cà chua sống

Cần bổ sung đủ vitamin B2 cho cơ 盂蘭盆会 応慶寺 bạo vÑn 墓の片付け 魂の引き上げ å ç æžœ お仏壇 お手入れ 曹洞宗管長猊下 本 thuật ấn 5 công dụng tuyệt vời của dầu dừa กะระน Chuyện thiền sư thi sỹ thật thà nổi giới luật của lòng yêu nước 永宁寺 禅诗精选 nhà 大法寺 愛西市 Ð Ð Ð 白骨观 危险性 Nhớ tranh chăn trâu hãƒæ 佛说如幻三昧经 sử กรรม รากศ พท thien va nghe thuat bao ve hanh tinh 若我說天地 地藏經 四比丘 トo viêm phÕi 心經 診療 一仏両祖 読み方 Cách bảo quản đậu phụ tươi 既濟卦 Cui 横浜 永代供養 大法寺 愛知県 菩提阁官网 hãy buông ra tà m 無分別智 放下凡夫心 故事 蹇卦详解 四念处的修行方法 Hói và nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến bÃ Æ 百工斯為備 講座 Cha