Hiện nay có rất nhiều người rất thích ăn cà chua. Chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích cũng như giá trị dinh dưỡng của cà chua đem lại cho sức khoẻ chúng ta.

Điều cần biết khi ăn cà chua sống

Tomatos.jpg

Tuy nhiên khi ăn cà chua, nhất là cà chua sống, chúng ta cũng nên lưu ý một số vấn đề. Các nhà dinh dưỡng cho rằng, mỗi ngày chỉ cần ăn 100 - 200 gram cà chua tươi sống thì có thể cung cấp đủ nhu cầu về vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Nhưng khi ăn, phải chú ý các điểm sau đây:

- Không nên dùng cà chua chưa chín cây vì trong quả cà chua chưa chín có chứa chất kiềm, ăn xong thấy vị chát ở miệng, người không hợp nếu ăn nhiều dễ bị trúngđộc.

- Bụng đang đói không nên ăn nhiều cà chua vì trong cà chua chứa tương đối nhiều chất keo và phê-nôn, là những chất dễ kết hợp với vị toan ở dạ dày sinh ra kết cứng làm trướng và đau dạ dày.

- Người bệnh viêm dạ dày, bệnh đại tràng cấp tính không nên ăn cà chua để tránh làm bệnh tăng thêm.

- Không được ăn cà chua bị ủng, nát để phòng chống bị ngộ độc

Hoa Hạ (tổng hợp)


Về Menu

Điều cần biết khi ăn cà chua sống

ä½ æ 借香问讯 是 Tt Bảy cách giảm cân hiệu quả そうとうぜん Kho Lời chúc nào cho mùa xuân này Nhà báo Malcolm Browne Ăn gừng để trị sỏi mật hôi 曹洞宗青年联盟 华严经解读 tuÃ Æ 唐朝的慧能大师 否卦 hÃnh 寺院 cao pho hoa thuong thich quang buu 淨界法師書籍 ai gap cung mung Ä Æ 陀羅尼被 大型印花 Tự vượt qua khủng hoảng tinh thần ï¾ï½ Có liệu pháp mới làm chậm tiểu ト妥 人生七苦 tuyển tập 10 bài số 131 阿那律 Mỡ vùng bụng ảnh hưởng thế nào Buffet chay gây quỹ ủng hộ đồng Tập thể dục khi còn trẻ có lợi ca co biet dau khong ペット葬儀 おしゃれ đăng đàn thọ giới bồ tát vo thuong tu musangsa trung tam thien phat giao An tâm Tiền Giang Tưởng niệm Thánh tổ Kiều 人形供養 大阪 郵送 曹洞宗 長尾武士 心经全文下载 佛教名词 å ç 지장보살본원경 원문 07 bardo va nhung thuc tai khac зеркало кракен даркнет 净土网络 Rau mùi Gia vị ngon thuốc quý 一息十念 住相 Một chuyến trở về 9 thực phẩm giúp giảm căng thẳng