Hiện nay có rất nhiều người rất thích ăn cà chua. Chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích cũng như giá trị dinh dưỡng của cà chua đem lại cho sức khoẻ chúng ta.

Điều cần biết khi ăn cà chua sống

Tomatos.jpg

Tuy nhiên khi ăn cà chua, nhất là cà chua sống, chúng ta cũng nên lưu ý một số vấn đề. Các nhà dinh dưỡng cho rằng, mỗi ngày chỉ cần ăn 100 - 200 gram cà chua tươi sống thì có thể cung cấp đủ nhu cầu về vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Nhưng khi ăn, phải chú ý các điểm sau đây:

- Không nên dùng cà chua chưa chín cây vì trong quả cà chua chưa chín có chứa chất kiềm, ăn xong thấy vị chát ở miệng, người không hợp nếu ăn nhiều dễ bị trúngđộc.

- Bụng đang đói không nên ăn nhiều cà chua vì trong cà chua chứa tương đối nhiều chất keo và phê-nôn, là những chất dễ kết hợp với vị toan ở dạ dày sinh ra kết cứng làm trướng và đau dạ dày.

- Người bệnh viêm dạ dày, bệnh đại tràng cấp tính không nên ăn cà chua để tránh làm bệnh tăng thêm.

- Không được ăn cà chua bị ủng, nát để phòng chống bị ngộ độc

Hoa Hạ (tổng hợp)


Về Menu

Điều cần biết khi ăn cà chua sống

阿修羅 妙善法师能入定 gặp được 5 người này bạn đã Ö お墓のお 永代供養 東成 ruou 茶湯料とは Tưởng ç æŒ 修行者 孕妇 dau nam huong ve tam ç ºå steve jobs va thien Stress do tài chính gây hại tim mạch Tưởng niệm Thánh tử đạo Thích Nobel Y học 2016 mở ra cơ hội điều ほとけのかたより Những điều cần biết về huyết áp Tưởng niệm húy nhật lần thứ 40 cố ç æˆ 人间佛教 秽土成佛 経å gui me cua con ngay 8 công dụng của hoa sứ hóa 6 toi loi lon nhat ma nguoi viet dang mac phai khi Tùy tiện dùng thuốc giảm đau gây hại Miến dong và rau đậu xào chay กะระน Cây mù u Quán ăn chay độc đáo 历世达赖喇嘛 co nen dat ten mon chay gia man hay khong 放下凡夫心 故事 xuất van de phuc hoi viec tho dai gioi ty kheo ni trong æ æ 寺庙黄墙 già VÃƒÆ 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 đi thã¹y 6 nguyên tắc quan trọng trong ăn Ngũ ấm ma trong chúng ta chương v khương tăng hội hanh phuc la muc tieu cuoi cung cua doi nguoi chua bongeun chon binh yen cho tam hon