GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

KhÃƒÆ càng vô ưu thiền 蹇卦详解 優良蛋 繪本 禮佛大懺悔文 chùa diên khánh 鼎卦 三乘總要悟無為 Bên dầu ï¾ Ð Ð³Ñ Ä 班禅达赖的区别 chùa đá vàng お寺小学生合宿 群馬 康 惡 chùa đồng 念佛人多有福气 放下凡夫心 故事 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 ç æˆ 菩提阁官网 chùa côn sơn Làm 淨空法師 李木源 著書 怎么做早课 阿罗汉需要依靠别人的记别 khai niệm ペット供養 惨重 chanh kien va su tu do 8 cốc trà mỗi ngày tốt cho sức khỏe 五重玄義 山風蠱 高島 vá ng 合葬墓 お墓の墓地 霊園の選び方 僧秉 ï½ chánh niệm Ð Ð Ð 宾州费城智开法师的庙 bai Chi hòa thượng thích hoằng đức 1888 chuyen ve mot con duong