GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

僧人食飯的東西 sự đóng góp của đức dalai lama thứ 14 Õ 心灵法门 Vai trò ngôi chùatrong việcgiáo dục thanh hãy cùng đồng cảm bao dung để vun vén huy nhận diện sân hận vai dieu suy ngam ngay 見如法師 止念清明 轉念花開 金剛經 Ã Æ Cúm và những câu hỏi nóng bỏng å çœ¼ä½ æ 人生是 旅程 風景 华藏法门 印顺法师关于大般涅槃经 文殊八字法 che do va su quan he giua chinh tri noi dung 28 pham kinh phap hoa cách cúng rằm tháng bảy tại nhà hợp moi nguoi deu se bi 2 nhan to nay chi phoi ca cuoc Kinh vu lan 執著的故事 法会 tuoi tre hoc cach an nhien truoc muon phien 剃度出家 chùa linh thắng Để giảm nguy cơ sinh hen suyễn cho nhà y thi盻 doi net ve y phuc cua phat giao viet nam Rối loạn giấc ngủ làm tăng nguy cơ tự sợi thánh con quỷ vô thường Sô cô la 欲漏 Tue sy thich giac hanh Để lòng nhẹ nhàng Ngừng tình yêu đôi lứa qua cái nhìn đầy ý tinh yeu doi lua qua cai nhin day y nghia cua dao hãy đánh lừa trái tim của bạn ruc ro co hoa pg tai le hoi vesak nguoi viet o san 21 tien trinh pho quat hay danh lua trai tim cua ban chiec chan bong Tỷ DÃ