GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

寺院 寺院 募捐 Chi å ç Chữ Hiếu viết như thế nào ngàn Tình 不可信汝心 汝心不可信 å ç Mộng 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 Sử 首座 chua long tuyen 経典 hoc thi 忉利天 ï¾ ï½ 불교 경전 추천 持咒 出冷汗 四念处的修行方法 無分別智 phap 出家人戒律 kiên 皈依的意思 Bàn tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn 戒名 パチンコがすき пѕѓ 山地剝 高島 白話 般若心経 読み方 区切り 佛陀会有情绪波动吗 æ å µæ æ ä½ æ ä ç ˆå ³æ 山風蠱 高島 toi Vui nào tạm bợ vui nào chân thật phóng xÃÆ 人生七苦 离开娑婆世界 唐安琪丝妍社 彿日 不說 tru Chùa Nguyên Thiều Lý do gây mất ngủ khi trưởng thành 梵僧又说 我们五人中 心中有佛 1 ฤคเวท can